随着开学季的到来，同学们背上书包，重回校园课堂。新学期伊始，一同“装”进萌娃书包的不只有课本，还有从寒假堂里学到的新知识、新技能。这个寒假，广外医院联合广外街道社区建设办公室(学区办)在多个社区开办“寒假课堂”，为青少年带来了中医药文化体验及心肺复苏术、AED使用、海姆立克法等急救知识科普。
“小神农”探秘“百草园”
“薄荷居然能当天然驱蚊贴!”伴随着此起彼伏的惊叹声，社区青少年活动室摇身变成神奇“百草园”。寒假课堂里，孩子们跟着广外医院药剂科药师一起，从身边常见的中草药入手，开启了“百草园”探秘之旅。
药师从《神农本草经》《本草纲目》等经典古籍讲起，带领孩子们穿越时空，领略中医药的悠久历史和博大精深。“菊花茶可清热解毒，清肝火明目。新鲜薄荷叶有驱蚊的功效，用新鲜薄荷叶涂抹蚊虫叮咬处，可以止痒……”随后，药师又将目光拉回现实，向孩子们科普了菊花、紫苏、薄荷、金银花、玫瑰花五种身边常见的中草药及其功效，重点介绍了茶饮冲泡等常见的生活小应用。
戥子称药体验环节，在药师的指导下，孩子们学习使用传统戥秤，亲手称量出清肝明目的“三花饮”、健脾消食的“消食饮”的两个方子，并带回家与家人分享。
活动寓教于乐，生动有趣的讲解和亲身体验让青少年们在轻松愉快的氛围中学习中医药知识，感受中医药文化的独特魅力，也为中医药文化的传承和发展播下了希望的种子。
小小“急救员”学技能
寒假课堂聚焦提升青少年应对突发事件的意识和能力，让“救在身边”成为一种必备技能。课堂上，孩子们跟着广外医院美国心脏协会(AHA)心血管急救培训中心导师学知识、练技能，在“听讲解+上手学”的过程中熟练掌握。
“我们轻拍对方双肩，并在两侧耳边大声呼叫”“胸外按压要找准位置、用对方法”“取得AED后，按照提示音操作……”心搏骤停后，急救的每一秒都很重要。导师帮助大家熟悉心肺复苏(CPR)施救技能，掌握自动体外除颤器(AED)的正确使用方法，成为突发事件现场那个“会急救、敢急救”的人。
“两腿呈弓步，用‘剪刀、石头、布’口诀来找作用位置……”“婴儿可采取背部拍击法、胸部冲击法，先用一手托住其头颈部……”气道被异物堵塞怎么办?学会“海姆立克急救法”很关键。从知识讲解到实操演示，孩子们跟着导师学习和练习，在自己或身边人遇到气道梗阻时能及时处置，挽救生命。
（责任编辑：华康）
