2020年初，疫情牵动人心，全民积极响应号召加强隔离，加强自身防护。而广大癫痫患者有更深一层的焦虑：疫情期间因为担心交叉感染无法就医，那在家进行康复护理就显得极为重要。今天太原癫痫病医院专家给大家分享史上最全的癫痫康复护理方法，患者病友及家属都应该掌握康复护理方法。
心理护理
癫痫是慢性疾病，躯体的痛苦、家庭的歧视、社会的偏见、严重影响患者的身心健康，患者常感到紧张、焦虑、恐惧、情绪不稳定等。时刻担心再次发病，家庭成员应该常给予关心、帮助、爱护，针对思想顾虑及时疏导，使其有一个良好的生活环境和愉悦的心情。
服药护理
家属要督促检查患者按时按量、准确无误服药，防止少服、漏服或多服。家属不可随便更换药物和剂量，无论是增加还是减少药物，以及更换药物品种，均应在医生指导下进行。应坚持较长时间的治疗，待癫痫完全控制后，才可考虑逐渐减药，减药过程也需要一年以上，切忌短期或突然停药，病程越长，剂量越大，停药越要缓慢。
发作护理
一旦出现癫痫发作，不必惊慌，应立即将患者平卧、头偏向一侧、迅速松开衣领和裤带，将毛巾塞于上下牙齿之间，以免咬伤舌头，不可强行按压抽搐身体，以免骨折或脱臼。如出现持续状态，应及时送医院治疗。
劳逸结合
过重的体力劳动，过度紧张的脑力劳动，剧烈的体育运动可诱发癫痫。因此，癫痫病人必须注意劳逸结合。学校、社会对癫痫儿童的学习不宜要求过高。成年病人的工作也不要过度紧张和疲劳，以免使癫痫发作。
饮食有节
癫痫患者应该注意合理膳食，补充足够营养，在治疗过程中，某些西药会对消化系统带来影响，导致病人营养物质的缺乏或者代谢障碍，如维生素B6、维生素K、叶酸、钙、镁等元素的缺乏。鱼、虾、蛋、奶中含有丰富的维生素D，并促进钙质吸收，绿有色蔬菜含丰富的叶酸、维生素K，所以病人不能偏食、挑食、必须全面均衡营养、合理饮食。另外，喝浓茶、食用含大量咖啡因的食品，如巧克力可使癫痫发作，所以应禁止食用。
戒除烟酒
烟酒均能诱发癫痫，尤其是饮酒害处更大，慢性酒精中毒可引起大脑皮层结构和功能改变，从而使癫痫发作。长期饮酒成瘾者突然戒酒也可引起癫痫发作。酒精还可加速抗癫痫药物的代谢，降低血浓度而降低疗效。因此，癫痫病人应禁饮一切酒类和含酒精的饮料。
定期复诊
癫痫治疗整个过程应在医生指导下进行，切忌病人乱投医。为了观察药物治疗效果及不良反应，指导病人合理用药，应定期复诊以进行体格检查和必要的实验检查。每次复诊应携带诊疗卡或病历，以供医生参考。
充足睡眠
睡眠不足易诱发癫痫，因此一定要保证充足睡眠，不要熬夜，尤其儿童癫痫病人。成人至少保持每天睡眠7-9小时，儿童至少8-16小时，这样就会减少癫痫的发作。
常备药物
癫痫病人应在家中备足常用的药物，还应备足一些可以快速发挥作用又使用方便的抗癫痫剂，以备突然发作时使用。
注意保暖
温度下降过快易诱发癫痫病，癫痫病人应根据天气添衣保暖。
（责任编辑：华康）
