我们知道，焦虑是预感将有威胁或不利事件发生时的情绪体验。此时事件尚未发生，威胁是不确定的。但焦虑时已经出现担心，精神紧张，或心慌气促，入睡困难等不舒服的苦恼。问题在于内心，害...[详细]

太极的奥秘 太极拳，不仅是一门武术，也是极富中国特色的古老的东方文化，是一种民族精神，亦是一种资源，是支配自身能量的一种能力。 用于御敌，可以四两拨千斤，于无形中将对手打倒在地...[详细]

肝脏是人体非常重要的器官，参与了蛋白合成、食物和药物代谢、胆汁分泌等众多生理功能。在日常生活中，我们不经意的一些习惯，正在悄悄损害着肝脏。比如，我们出于养生目的盲目服用保健品...[详细]

与饮食健康和饮食安全不断提升截然不同的是，我们对于进餐时机的忽略态度从未改变。 可能有人会问了，吃饭还讲究什么时机，不过是肚子饿了就吃罢了，这是人类最基本的生存本能，有什么好...[详细]

儿童正处于体格和智力发展的关键时期，一日三餐的营养摄入尤为重要。虽然现在生活条件好了，但是儿童营养不良的情况依然存在，微量营养素摄入不足还十分常见，儿童肥胖检出率不断上升，这...[详细]

胃们人体一个非常重要的消化器官，人体所必需的各种营养物质，都需要胃将食物消化后人体才能吸收利用，从而保障人体的正常的生长和发育。由于胃承担了消化食物的重任，因此，胃也容易产生...[详细]

怒江傈僳族自治州医疗卫生事业起点低，农村群众看病难、就医难问题一度制约了农村的发展。 近年来，怒江州深入学习贯彻习近平总书记关于健康中国重要论述，不断推进农村医疗卫生事业发展...[详细]

勤洗手、正确洗手是预防传染病最有效、最便捷的方法。同时，需要注意的是，高频洗手会带走皮肤表面本就不多的皮脂腺脂质，影响皮脂膜的完整性，容易出现缺水。因此，补水、保湿等手部皮肤...[详细]

最近在网络上经常听到“人生无常,大肠包小肠”这句话,到底是个什么梗? 这句话出自于动画片《海绵宝宝》电影版的一句台词“ well,it was fun while it lasted ”,台版翻译为:真是人生无常,...[详细]

近日，由人民健康策划推出的《科研的力量——全国大型公立医院管理者深度访谈》栏目走进深圳大学第一附属医院。作为集医疗、教学、科研、康复、预防保健和健康教育“六位一体”的现代化综...[详细]

子宫颈癌作为一种严重威胁女性生命与健康的恶性肿瘤，发病率高居第二，仅次于乳腺癌。幸运的是，宫颈癌又是目前唯一一个病因明确、可以预防的癌症，而预防的关键就在于一个“早”字。 197...[详细]

近年来，肥胖人群比例快速增长。《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》显示，我国成年人超重/肥胖率已经超过50%。因此，越来越多人开始关注运动和饮食，希望能通过改变生活习惯告别超...[详细]

妇科疾病，对于女性而言还是比较困扰的问题，尤其是一些身体虚弱、免疫力差的女性，一不小心就会感染上妇科疾病，还可能会危及生命，尤其是一些恶性的妇科疾病，一定要引起重视。 在中国...[详细]

新的一年收好这份“从头到脚”的呵护指南让您的身体更健康! 大脑 你是不是感觉脑子不够用了?人的记忆力一般在20多岁时达到顶峰，随后记忆力、反应速度和分析执行能力会逐渐下降，到60岁会...[详细]

随着生活水平的提高，人们对于食品的安全和营养越来越重视。今天，我们来认识一种作物，它从叶片到块根都呈现出鲜红的颜色，这就是营养丰富、药食同源作物——食用红甜菜。 一、作物ID食...[详细]

近段时间，仅一河之隔的香港疫情来势汹汹，深圳亦面临严峻考验。疫情当前，医护人员、社区工作者、保卫队等人员闻令而动火速集结，铆足干劲与疫情对抗，全力以赴与病毒赛跑。 抗疫路上，...[详细]

近年来女性健康消费支出明显增多，平均每年同比递增20%，2019年女性健康总体支出比男性高38%，2020年双方差距进一步拉大至63%。这是近日阿里健康发布的《女性健康消费数据报告》显示的最...[详细]

俗话说，民以食为天，可见食物对我们的身体健康，有着至关重要的影响。大家不要小看食物，吃什么对健康有着很重要的作用，如果吃对了，对健康有益，反之则会有害。我们每天都需要吃很多种...[详细]

微量营养素对儿童健康的影响 什么是微量营养素? 微量营养素分为维生素和矿物质，维生素有A、B、C、D、E、K、叶酸等。维生素不供能也不是身体组织的组成材料，而是保持人体机能正常不可缺...[详细]

医疗单位选派优秀医生和高年资护士担任第一村医，推动优质医疗资源向基层流动长效机制建设，惠及全市数十万农村群众;6家定点医疗机构开始进行DRG正式付费;市级医疗机构全面启动建设移动支...[详细]

当前，中国社会日益老龄化的态势已形成严峻挑战，如何健康养老关乎社会稳定、经济发展等国家大局，成为一个必须正视的大问题，而对中医药来说，是又一次难得的发展机遇。 日前，《“十四...[详细]

海南...[详细]