许多年轻人一直误认为，功能饮料比可乐等碳酸饮料更健康、有营养，可以多喝经常喝，甚至对此十分痴迷，其实不然。专家指出，功能饮料不是全能饮料，只适用于体力损耗较大的运动员、易疲劳...[详细]

茶叶富含抗氧化剂，可以预防多种慢性疾病，帮助修复体内受损的细胞，对身体健康的益处体现在很多方面。近期，美国《读者文摘》杂志网站对此进行了总结。 1.患癌风险降低。茶叶中的抗氧化...[详细]

美国一项新研究说，给恒河猴大脑补充一种关键蛋白质分子可减少焦虑相关行为。这是通过非人类灵长类动物实验找到的第一种此类分子，有助于开发针对焦虑症、抑郁症等疾病的新疗法。 加利福...[详细]

胆道结石是外科常见疾病， 尤其在人们饮食结构发生变化后，其发生率较从前有所提高。近年来，尽管医学研究取得了许多成果，并发现众多相关的发病因素，但目前仍无法完全预防胆结石的形成...[详细]

缺铁经常被人们所忽视，也容易被医生漏诊。美国读者文摘杂志网站近日总结了缺铁性贫血症状。 1.感到疲倦和虚弱。贫血时，只有较少的血细胞将氧气输送到身体的重要器官，就可能导致疲劳、...[详细]

最近，世界卫生组织(以下简称WHO)发布调查报告称，其于2016年至2017年间，抽检了英国、丹麦和西班牙市面上的婴儿食品，在检测过程中发现，部分生产商在食品中加入了果蓉等以增加糖分。若...[详细]

适当运动可以让我们的身体获益良多，但有些人却塑身心切，训练过度了。北京体育大学运动与体质健康教育部重点实验室教授张一民告诉《生命时报》记者，训练若是太激进，效果适得其反，体能...[详细]

目前世界公认在发病后4.5小时内进行静脉溶栓是脑梗死的最佳治疗手段。 脑梗死又称缺血性脑卒中，是由各种原因所致的局部脑组织区域血液供应障碍，导致脑组织缺血缺氧性病变坏死，进而产生...[详细]

最近一段时间，江苏持续高温，但是滚滚热浪似乎无法浇灭不少健身达人的锻炼热情。他们的健身积极性固然可嘉，但酷暑时的盲目锻炼，不但不会有益身体，反而严重地损害了健康。 运动一时爽 ...[详细]

生酮饮食提倡高脂肪、低碳水、适量蛋白质的饮食结构，受到一些减肥人士的推崇。然而近期刊登在国际期刊《营养素》的一项新研究发现，在短期生酮饮食之后如果立即恢复正常碳水化合物摄入，...[详细]

我国日前出台的《健康中国行动(2019-2030年)》提出目标，要基本实现癌症高危人群定期参加防癌体检。防癌体检该查什么、怎么查?...[详细]

提起性病，很多人觉得离自己非常遥远，似乎这种疾病只会出现在那些高危暴露的群体中。实际上，这是一种不准确的，或者说可怕的认识。吸毒、高危性行为(包含同性性接触)，甚至是公共场合的...[详细]

幼儿睡觉时打呼噜，常被误以为是“睡得香”。但医疗专家可不这样看，因为这有可能是腺样体肥大的病症表现。如果长期不治疗，甚至会引起孩子记忆力下降、生长发育迟缓等问题。...[详细]

夏天来啦，又是烧烤配冰啤的时候了，三五个朋友一起，边聊天边碰杯，那滋味别提多爽。可是，你知道宵夜危害有多大吗?常吃夜宵有四个注意事项。 1、夜宵是加餐，不要吃太多 适当地补充能量...[详细]

众所周知，西兰花具有抗癌保健的作用。可是想要发挥西兰花抗癌的作用就要讲究吃法才行，只有正确的搭配和烹饪才能真正发挥西兰花抗癌的功效。今天，就来一起看看西兰花抗癌应该怎么吃吧。...[详细]

目前正是樱桃上市的季节，樱桃的营养价值及功效很高，适当的食用对人体有很大的好处。常吃樱桃能够弥补人体内对铁的需要，推进红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。...[详细]

夏季人体出汗多，阴津会随皮肤外泄而伤心阴。伤阴过盛常会损伤阳气，人们容易出现心烦、心悸、口干、少气、懒言、失眠等症状。现推荐一个养阴液、护阳气的药茶：取甘草10克、浮小麦30克、...[详细]

炎炎夏日，你家餐桌上最常出现的食物有哪些?时下正值新土豆大量上市，好吃又便宜，不妨让其成为夏季餐桌上的常客。 土豆是一种兼有主食性质和蔬菜性质的跨界食材。从营养上来说，土豆具有...[详细]

骨关节炎可以出现在身体的不同部位,包括手、膝、髋、脊柱和足部等。其中,膝部骨关节炎最常见,早期患者行走时可感觉到疼痛,晚期特别是夜间休息时亦可感觉疼痛。根据诊断标准,患者可以初步...[详细]

目前，肿瘤患者的主要治疗手段是手术、放化疗、靶向治疗等，在抗肿瘤方面确实效果很好，但因其毒副作用，也带来极大痛苦。部分患者因无法耐受其毒副反应而终止治疗，使得疗效不尽人意。越...[详细]

水蜜桃味美多汁，是很多人爱吃的水果，但并不是所有人都有尝鲜的口福。近日，宜兴一名10岁女童吃了水蜜桃后，出现口唇肿胀、喉头水肿等严重过敏反应，幸亏家长及时送医，方化险为夷。 7月...[详细]

孩子身心健康成长一直是父母最为关心的话题，他的运动能力发展如何?心理健康吗?如何避免食品添加剂对孩子带来危害?今天人民网健康就与大家聊聊孩子成长过程中的一些话题。 热爱运动，孩子...[详细]