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现代白领养生须知的几件事

时间:2009-12-07 11:03:57 来源:互联网

  一、人不睡觉大约10天就会死亡。

 
  不管睡眠时间长短如何,睡觉是人必不可少的行为之一。通过睡眠休息,人体可以促进体内组织的生长和修复,从而消除体力疲劳。不仅如此,睡眠还可以消除精神疲劳、缓解压力。所以,如果人长期间不睡觉,精神和身体将会受到双重严重伤害,必然影响生命。

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(责任编辑:star)