世界公认十大营养健康水果

时间：2010-01-25 10:14:46 来源：互联网

 

　　第五是蓝莓：

　　多吃可以减少尿路感染的几率；

　　第六是甜瓜：

　　维生素A和C的含量都很高，是补充维生素的理想食物；

　　第七是樱桃：

　　能帮助人保护心脏健康；

　　第八是越橘：

　　能帮助减少尿路感染的几率；

　　第九是葡萄柚：

　　维生素C的含量很高；

　　第十是紫葡萄：

　　其类黄酮等物质能对心脏提供三重保护作用。

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（责任编辑：star）