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男人养生吃哪些水果最好?

时间:2015-11-13 17:11:41 来源:飞华健康网

  日常生活中,我们总是听到女人吃水果养生的说法。可是,对男人来说,难道就没有水果养生这一说法吗?不!其实,水果养生对男人来说,同样重要。看养生网专家为你解答男人养生吃哪些水果好。

  荔枝

  用荔枝核,打碎后加水煎服,能治睾丸肿痛。

  莲子

  取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽芯不要剥去),水煎服,连同莲子一起服用,治梦遗过多,也可取新鲜莲子(带莲心),放在饭面上蒸熟后嚼服,每日两次,连服两日。

  葡萄

  取新鲜葡萄,去皮、核捣烂后,加适量温开水饮服,每日一至两次,连服两周,可治前列腺炎和小便短赤涩痛。

  猕猴桃

  新鲜猕猴桃,捣烂加温开水(约1茶杯),调匀后饮服,能治前列炎后小便涩痛。

  白果

  取银杏果,带壳炒熟后取仁食用,每日两次,连肥服两周,可治遗精过多。

  木瓜

  用木瓜,切片后放入米酒或低度白酒中,浸泡两周后启用,每次饮用15毫升,每日两次,连服两周,能治肾虚阳举不坚和早泄。

  红枣

  红枣有益血壮神的功能,红常食用能起到补血的作用,对早泄和阳痿患者有很好的食疗效果。

  核桃

  每日吃两到四个,可起到健肾补血等作用,还能辅助治疗肾结石和尿路结石,并能延缓衰老。

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