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根据25日在2024年欧洲心脏病预防协会年度大会(EAPC)上发表的一项研究，爬楼梯与更长寿命之间存在相关性。 论文作者索菲帕多克博士表示，如果在走楼梯还是坐电梯中选择，最好是选走楼梯，...[详细]

编者按：在中华饮食文化中，食用油一直是烹饪的不可或缺之物。它不仅能够增添食物的口感与风味，更是营养摄入的重要来源。然而过量用油不仅会导致食物油腻，影响口感，还可能增加身体代谢...[详细]

五脏之中，肝属木，脾属土，春季肝气上升，易使肝木过旺而克制脾土，抑制脾胃消化功能，继而出现恶心、呕吐、反酸、腹胀、嗳气等症状。因此，春季养生也需要注意脾胃的调养，可从捂、动、...[详细]

原肠运动是大部分动物胚胎发育中的一个重要阶段，是生命科学研究的热点和焦点之一。中国科学院动物研究所和北京干细胞与再生医学研究院、中国农业大学的研究人员，首次用数字3D重构了首个...[详细]

近年来，内蒙古自治区兴安盟根据老年人实际需求，培育养老新业态，催生多种新职业;建立技能认定制度，组织职业技能培训，加快建设专业人才队伍;完善制度，规范行业发展。越来越多人投身于...[详细]

记者4月22日获悉，由成都中医药大学、北京百度网讯科技有限公司、太极集团有限公司、天府中药城等单位联合开发的全球首个中药全产业链大模型本草智库近日在第二届千种本草基因组计划研讨...[详细]

记者24日从国家卫生健康委了解到，2023年我国居民健康素养水平达到29.70%，比2022年提高1.92个百分点，继续呈现稳步提升态势。 健康素养是健康的重要决定因素。居民健康素养水平则是反映...[详细]

据国家医保局官网消息，近期，国家医保局组织全国各省份开展胰岛素集采协议期满后接续采购，4月23日在上海开标。本次接续采购全国共有35000多家医疗机构参加，填报胰岛素需求量超过2.4亿...[详细]

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4月20日是“世界痛风日”，为提高辖区群众对痛风与高尿酸血症的认识，规范痛风患者的自我管理与治疗，加强对痛风患者的关心与支持，日前，黄务街道社区卫生服务中心家医服务团队走进辖区...[详细]

德国柏林夏里特医学院研究发现，人类神经元并不像小鼠的神经元那样以环路形式传递信息，而是主要沿着一个方向进行通信。这一机制提高了人脑处理信息的效率和能力。相关成果发表在最近的《...[详细]

一个由德国慕尼黑大学、英国剑桥大学和美国波士顿大学科学家组成的国际团队，正在探索将人工智能(AI)较新分支因果机器学习用于诊断和治疗的潜力。他们的最新研究指出，因果机器学习可以提...[详细]

答：(1)生薏苡仁，具有利水渗湿、健脾止泻等功效，平时生薏米煮水喝即可达到祛湿健脾的功效。(2)茯苓，可利水渗湿、健脾、宁心，无论是打粉煮水还是熬粥均可达到祛湿的功效，与生薏苡仁同...[详细]

答：春养肝，应顺应自然界阳气生发、万物复苏的特点，调养肝气。 疏肝解郁：春季肝气旺盛，容易出现肝气郁结的现象，表现为情绪波动、易怒、胸闷等。应注重疏肝解郁，保持情绪稳定，避免...[详细]

答：春季是助养阳气的最佳季节。在饮食方面，可适当食用韭菜、香椿芽等。古人养生有早上吃姜，如喝参汤的说法，生姜辛，微温，有很好的温中散寒的功效，在早晨适当吃姜或者喝姜汤，能生发...[详细]

答：清明节作为中国的传统节日之一，拥有丰富的文化内涵和多样的习俗活动： 扫墓祭祖：这是清明最主要的习俗之一，也称为寒食节。人们在这一天或前后，前往祖先的墓地进行打扫，献上鲜花...[详细]

答：宝宝的推拿需要根据小儿生理特点来进行，旨在促进气血流通，增强免疫力，调节脏腑功能，包括捏脊、摩腹、推天河、分推肩井等方法。进行推拿时，动作要轻柔，力度适中，以宝宝舒适为度...[详细]

答：清明前后可适当增加户外活动，如登山、骑行等。古人认为放风筝可去除秽气、得好运，放风筝也是不错的选择。老年人适合多做舒筋伸展的运动，如五禽戏、八段锦、太极拳等，可激发阳气生...[详细]

答：用热水冲洗瘙痒的皮肤，可能会刺激皮肤，加剧瘙痒感，甚至导致皮肤干燥和炎症。春季如果皮肤发痒，应该用温水清洗皮肤，并在洗澡后涂抹保湿乳液或润肤霜，以帮助锁住皮肤水分，减少瘙...[详细]

答：(1)绿茶，绿茶应少阳春升之气，具有调畅气机、散风清热、清利头目等功效。 (2)花茶，如玫瑰花茶，有行气解郁、和血止痛的功效;菊花茶，可清肝明目、疏风清热;薄荷茶，可清肝明目、疏...[详细]

答：天气变暖，阳光和煦，沐浴阳光能使人心情愉悦，有助于促进钙的吸收和利用，对健康大有裨益。沐浴阳光的最佳时段是上午10点之前和下午3点之后。中午阳光强烈，紫外线过强，容易对皮肤...[详细]