健康快讯
睡觉时蟑螂飞入耳，怎么办？
2020-10-21
近日，54岁的丁阿姨，睡觉睡到一点左右被痛醒，主要是头痛，伴有左侧耳道异物感。她试图自行掏耳，未能掏出异物，疼痛反而加重了。于是连夜赶到广州医科大学附属中医医院看急诊，医生竟然...[详细]
防骨质疏松，“三级预防”+每周3小时运动
2020-10-21
“绝经期妇女每周坚持3小时的运动，总体钙会增加，可以有效预防骨质疏松。”广州医科大学附属第五医院康复医学科主管技师陈泓鑫指出，骨质疏松症患者尽可能多参加运动，因为运动能提高灵...[详细]
肩膀痛，别老让“肩周炎”背黑锅！
2020-10-21
肩膀痛就是“肩周炎”?医生提醒，“肩周炎”是不准确的说法，最常见的肩膀痛其实是肩袖损伤或撕裂，可居家自测疼痛弧进行简单排查。 肩膀痛就连穿衣洗澡都困难 几个月前，姚女士打羽毛球...[详细]
金桔干肉片汤 适合咽干舌燥者
2020-10-20
主要功效：生津理气、缓解秋燥 推荐理由：咽干舌燥者 材料：金桔干15g，蜜枣1粒，猪 250g(3-4人量) 烹调方法： 金桔干洗净，陈皮洗净，猪 洗净切块焯水备用。把陈皮、猪 放入汤煲中，加清...[详细]
银耳怀杞花胶汤，补益阴血、润肤养颜
2020-10-20
秋燥渐起，很多女性饱受皮肤干燥之苦。广州中医药大学第一附属医院内科蓝森麟教授推荐了一款百合银耳怀杞花胶汤，有补益阴血、润肤养颜功效，特别适合这个季节女性饮用。 材料：百合、怀...[详细]
高血压患者：做好血压管理，安稳过秋冬
2020-10-20
近日，有些高血压患者反映“血压控制一直比较好，但是当气温下降后，血压又上去了”。南方医科大学南方医院心内科主任宾建平教授表示，天气变化对血压的影响很大，尤其在秋冬交替之时，血...[详细]
秋季滋补养生吃豆腐 补气血吃“三宝”
2020-10-19
随着人民生活水平的提高，对吃的要求也由最初的“吃饱”演变为“吃好”，面对琳琅满目的食品，怎么吃才能在满足味蕾的情况下，又能吃出健康呢?一起来看。 秋吃豆腐最滋补 豆腐迄今已有210...[详细]
高蛋白低脂的肉类和土豆适合减肥人士吃
2020-10-17
很多人想控制体重甚至减肥，这也不敢吃那也不敢吃，有的人一味只吃素，有的人一点淀粉不吃，这都是不行的。 减肥也得吃点肉 山东大学齐鲁医院营养科 赵 妍：减肥者往往在减肥过程中丢失很...[详细]
吃鱼补脑，鲅鱼胜出
2020-10-17
食品安全博士、科信食品与营养信息交流中心主任 钟 凯 “吃鱼补脑”的说法在民间流传已久，但科学研究发现，吃什么鱼，吃多少，怎么吃，只有这些问题把握对了，才能少花钱多补脑。 鱼里含...[详细]
有了下面三种症状，当心，心脑血管疾病可能离你不远了
2020-10-16
10月15日，广东省中医院心内科主任医师陈伯钧做客由益安宁丸冠名，高济医疗主办，康朝药业协办的“益安宁丸·名医养心大讲堂”线上直播节目，为观众解答心脑血管疾病方面的疑惑。 气候发...[详细]
“养大”肝脏再切 根治胆管癌有奇招
2020-10-16
小便色变深，胆汁淤成泥!67岁的温伯患肝门部胆管癌，一度因达不到手术标准而以为自己时日不多。记者近日从中山大学孙逸仙纪念医院获悉，该院副院长、胆胰外科主任刘超教授团队出奇招为温...[详细]
秋之美味：茭白炒青豆
2020-10-15
近日，读到“菰米足秋荐”，忽然想起，秋日江南正是茭白青豆在乡下餐桌当家唱主角的时令。把茭白和青豆混搭翻炒而成美味，是江南农民的伟大发现。吃了茭白青豆，乜眼不着五侯门。 茭白历...[详细]
抑郁竟能勾起糖尿病？是真的
2020-10-15
老张今年满60岁，从原来呼风唤雨的工作岗位上退休了。突然没有人可指挥，老张心里别提多失落了。一晃五个月过去了，他从最初的盼有旧人来，到不爱讲话，身体疲乏，早上也醒得很早，人也变...[详细]
流鼻血服栀子桑叶知母
2020-10-14
鼻腔出血，中医称为“鼻衄(音nǜ)”，是血证中最常见的一种。非外伤鼻衄多因火热迫血妄行所致，其中以肺热、胃热、肝火热最常见，也可因阴虚火旺所致。秋季燥热，人体易出现脏腑内热，鼻...[详细]
柚子皮这样吃 化痰止咳又开胃
2020-10-14
金秋十月，又是一年吃柚子的最佳时节。其实柚子全身都是宝。广州医科大学附属第一医院中医科副主任医师王烽介绍说，柚子叶煮水泡澡，有助芳香避讳、消风止痛;柚子肉更是酸甜可口，具有化...[详细]
养护膝关节建议多吃这些食物
2020-10-14
快走、慢跑是很多人选择的锻炼方式，但并不是人人都适合。有些人因锻炼不当出现膝关节痛，连走路都困难。暨南大学附属第一医院运动医学中心副主任医师李劼若提醒，膝关节疼痛是常见的骨外...[详细]
胃口差喝番薯木瓜苹果汤
2020-10-13
对于脾胃虚弱、胃口不好、营养不良以及平时常便秘、血脂偏高的人群，推荐常喝番薯木瓜苹果汤。 取番薯(地瓜)200克、木瓜1个(约150克)、苹果1~2个、猪肉片或肉碎100克，胡椒粉、食盐适量。...[详细]
儿童大脑受伤，恢复快
2020-10-13
如同小孩子身体受伤后恢复较快一样，儿童大脑受伤后也能更快恢复。美国一项新研究表示，婴幼儿能够使用大脑的两个半球来学习语言，特别是处理常用语时，而成年人的语言学习主要集中在左脑...[详细]
“菲长关爱 安心前行”中国前列腺癌患者长期管理公益
2020-10-13
10月11日，中国医师协会泌尿外科医师分会联合中国初级卫生保健基金会共同发起的“菲长关爱 安心前行——中国前列腺癌患者长期管理公益项目”在京启动。该项目旨在提升前列腺癌患者的诊疗...[详细]
除了诺如病毒 秋天闹肚子 还要提防它
2020-10-13
随着开学季的到来，近期关于高校发生诺如病毒感染性腹泻聚集疫情的报道屡见报端。殊不知，除了诺如病毒外，还要提防最爱在秋季兴风作浪的轮状病毒。可别以为轮状病毒引起的腹泻就是普通的...[详细]
心脏发出的30个求救信号 你读懂了吗？
2020-10-13
心脏是身体中最重要的器官之一。拳头大小的这块肌肉永远不休息，日复一日地通过血管泵血，保持生理功能运转和生命的延续。然而，有很多事情会使这个重要的器官出错。幸运的是，如果你注意...[详细]
关注儿童罕见病诊治，让爱可及
2020-10-09
罕见病是指患病率很低、很少见的疾...[详细]