健康快讯
咱爸妈的汤药 你都会煎吗？
2020-11-05
不少人喜欢选用中药、汤药治疗疾病或调理补身，尤其是一些老年人。但对于不同种类的中药如何煎，很多时候他们是不太容易分清楚的。有些汤药需要特殊煎法，需要引起儿女们的注意，下面就给...[详细]
鱼鳍扎手 险被截肢
2020-11-04
被鱼鳍扎伤，一般人都不会放在心上。可是有时候小伤口却会引来大麻烦。家住顺德的李先生就因被罗非鱼鱼鳍扎伤造成感染，险被截肢。 杀鱼时左手被鱼鳍扎伤 近日，在超市卖生鲜的李先生在帮...[详细]
白煮蛋为什么有的难剥，有的好剥
2020-11-04
白煮蛋可以说是最省事且健康的鸡蛋烹饪方式，然而给鸡蛋剥壳却无法像打蛋那么痛快，尤其是遇到蛋白粘着蛋壳的情况，一个鸡蛋剥得只剩下半个。唯一值得欣慰的是，越新鲜的鸡蛋煮出来越难剥...[详细]
补益肾气试试雷火灸
2020-11-03
尿失禁系指患者尿液不由自主地从尿道流出，可发于任何季节。尿失禁是任何年龄及性别都可能患的疾病，但以老人和女性为多。广州中医药大学第一附属医院先烈门诊部针灸科谢波主治医师推荐这...[详细]
预防卒中，记牢这些生活方式秘籍
2020-11-03
秋冬交替是脑卒中的高发季节。其中40岁-65岁人群脑卒中发生率达到60%。“观察临床上接诊的卒中患者，多数老年人生活方式都存在着不同的误区。”中山大学附属第三医院神经内科护士长李慧娟...[详细]
“花式”蹲练全身 选择合理锻炼方式做健身达人
2020-11-03
“花式”蹲练全身 蹲是日常生活中一种常见的肢体状态，在下蹲起立的过程中，能增强肢体核心和下肢肌肉力量，促进血液循环以及锻炼心肺功能。七种蹲姿让你的健身更有乐趣。 面壁蹲墙。改善...[详细]
总打哈欠，大脑在呼救
2020-11-03
经常熬夜、睡眠差、精神不佳等情况下都会打哈欠，但如果经常打哈欠就该注意了，也许不仅是困，还可能是一些疾病的表现。 人体吸入的氧气主要通过呼吸系统在肺泡内进行血氧交换，进入血液...[详细]
院内血糖管理不能忽视
2020-11-03
加强社区和门诊患者的血糖管理，减少因糖尿病及其并发症导致的住院治疗，是有效控制糖尿病疾病负担的重要因素。此外，住院患者的血糖管理同样不容忽视，这不仅关系到医院的资源使用效率，...[详细]
板栗：营养丰富的“干果之王”
2020-11-02
板栗，有“干果之王”的美称，营养价值很高。板栗含有膳食纤维、胡萝卜素，以及钙、磷、钾等多种营养成分，还含有很多对口腔黏膜有好处的维生素，比如维生素B2，所以有口腔溃疡或者经常“...[详细]
靠吃红枣补血不靠谱
2020-11-02
面色苍白、嘴唇无血色、容易头晕、乏力……很可能是贫血了。身边人可能又会劝你多吃点红枣红糖补补吧，听起来好像一切红色的东西都能补血，但这还真不一定管用。 贫血是婴幼儿、少年儿童...[详细]
男补肾女养血，老补虚少调胃
2020-11-02
秋冬季节，气温变化较大，很多人容易因抵抗力下降而出现头疼脑热等症状。中医认为“正气存内，邪不可干”，人体“正气”足，才不易得...[详细]
为什么会出现心律失常？你需要了解这些知识
2020-11-01
大家对心电图肯定都不陌生，一张纸上记录了一堆起起伏伏的波形，上面可能会写“窦性心律”“窦性心律不齐”“偶发早搏”等提示语，那么这样的心电图是否说明你的心脏活动是正常的呢?什么...[详细]
骨关节炎，预防要趁早
2020-10-30
时值金秋，很多老人都会外出游玩，对于患有骨关节炎的老人，也不必“宅在家中”。专家提示，骨关节炎患者进行适量运动治疗可减轻疼痛，改善躯体功能，提高生活质量和步行能力，并降低跌倒...[详细]
防秋燥，你知道什么食物跟秋天更配吗？
2020-10-30
缓解秋燥，你可能需要一颗柚子 中医认为，柚子果肉性凉，味甘、酸，有清肺润肠，止咳化痰、消食解酒的作用;柚皮性温，味苦、辛，归肺、脾经;有理气宽中、燥湿化痰的作用;柚子核为柚的种子...[详细]
“酸儿辣女”是谣传 为啥孕期改了口味？
2020-10-29
“医生，我怀孕后特别喜欢吃酸的，怀的是男孩吗?”首先需要明确的是，宝宝的性别由性染色体决定，女性卵子中只有X染色体一种，而男性精子中有两种染色体：X和Y，所以宝宝性别是由爸爸的染...[详细]
云南公布互联网医疗服务价格
2020-10-29
近日，云南省医疗保障局、卫生健康委联合印发《关于制定互联网医疗服务项目试行价格(第一批)的通知》，涉及11个项目，试行期限为两年。其中，互联网会诊每增加1个学科加收100元，最高不超...[详细]
高价≠高营养，别迷信网红食物
2020-10-29
近年来，藜麦、牛油果和鹰嘴豆，这3种食物因被贴上“超级食物”的标签，迅速走红网络，有不少博主和大V都在安利，说它们营养价值高，吃了有助于减肥、增肌，特别适合健身人士。于是，这3...[详细]
除了米酵菌酸，留意日常饮食中的这10种毒素，也会“致
2020-10-28
黑龙江鸡东县一家9口人在家中聚餐时因食用“酸汤子”而引发中毒并致9人死亡的新闻数度引发大众高度关注，事件发生后，本版曾在10月14日见报的文章中从专业角度分析过为什么“酸汤子”会引...[详细]
多方共为 人民健康·眼健康科普体验馆助力全民爱眼护
2020-10-27
北京10月27日电 14日上午，由人民网·人民健康与温州医科大学附属眼视光医院共同建设、康弘药业集团公益支持的“人民健康·眼健康科普体验馆”在人民日报社9号楼正式揭牌开馆。 人民健康...[详细]
多数牙齿问题通过自我口腔保健都可预防
2020-10-27
几天前，小童牙齿不舒服，到医院就诊。检查结果让医生大吃一惊，20多岁的她几乎没有一颗完整健康的牙齿，全口牙基本都严重龋坏。医生细问得知，小童特别喜欢喝碳酸饮料，且不重视口腔清洁...[详细]
孩子长个期重点补钙和锌
2020-10-26
婴幼儿和青春期是孩子的两个长个高峰期，最易缺乏的两种矿物质是钙和锌，家长要注意及时发现并给孩子补充。 从新生儿到成年人的生长发育过程中，每天通过饮食摄入的钙元素为700~1500毫克...[详细]
闭眼小睡养肝、坐着捏膝养腿 小动作大养生
2020-10-26
养生重在平时，贵在坚持。如果我们注意日常生活中的一些小细节，比如坐、卧、行、立的状态下做些小动作就能达到养生效果!一起来学习一下吧。 闭眼小睡能养肝 中医学认为，“肝开窍于目”...[详细]