健康快讯
靠吃红枣补血不靠谱
2020-11-02
面色苍白、嘴唇无血色、容易头晕、乏力……很可能是贫血了。身边人可能又会劝你多吃点红枣红糖补补吧，听起来好像一切红色的东西都能补血，但这还真不一定管用。 贫血是婴幼儿、少年儿童...[详细]
男补肾女养血，老补虚少调胃
2020-11-02
秋冬季节，气温变化较大，很多人容易因抵抗力下降而出现头疼脑热等症状。中医认为“正气存内，邪不可干”，人体“正气”足，才不易得...[详细]
为什么会出现心律失常？你需要了解这些知识
2020-11-01
大家对心电图肯定都不陌生，一张纸上记录了一堆起起伏伏的波形，上面可能会写“窦性心律”“窦性心律不齐”“偶发早搏”等提示语，那么这样的心电图是否说明你的心脏活动是正常的呢?什么...[详细]
骨关节炎，预防要趁早
2020-10-30
时值金秋，很多老人都会外出游玩，对于患有骨关节炎的老人，也不必“宅在家中”。专家提示，骨关节炎患者进行适量运动治疗可减轻疼痛，改善躯体功能，提高生活质量和步行能力，并降低跌倒...[详细]
防秋燥，你知道什么食物跟秋天更配吗？
2020-10-30
缓解秋燥，你可能需要一颗柚子 中医认为，柚子果肉性凉，味甘、酸，有清肺润肠，止咳化痰、消食解酒的作用;柚皮性温，味苦、辛，归肺、脾经;有理气宽中、燥湿化痰的作用;柚子核为柚的种子...[详细]
“酸儿辣女”是谣传 为啥孕期改了口味？
2020-10-29
“医生，我怀孕后特别喜欢吃酸的，怀的是男孩吗?”首先需要明确的是，宝宝的性别由性染色体决定，女性卵子中只有X染色体一种，而男性精子中有两种染色体：X和Y，所以宝宝性别是由爸爸的染...[详细]
云南公布互联网医疗服务价格
2020-10-29
近日，云南省医疗保障局、卫生健康委联合印发《关于制定互联网医疗服务项目试行价格(第一批)的通知》，涉及11个项目，试行期限为两年。其中，互联网会诊每增加1个学科加收100元，最高不超...[详细]
高价≠高营养，别迷信网红食物
2020-10-29
近年来，藜麦、牛油果和鹰嘴豆，这3种食物因被贴上“超级食物”的标签，迅速走红网络，有不少博主和大V都在安利，说它们营养价值高，吃了有助于减肥、增肌，特别适合健身人士。于是，这3...[详细]
除了米酵菌酸，留意日常饮食中的这10种毒素，也会“致
2020-10-28
黑龙江鸡东县一家9口人在家中聚餐时因食用“酸汤子”而引发中毒并致9人死亡的新闻数度引发大众高度关注，事件发生后，本版曾在10月14日见报的文章中从专业角度分析过为什么“酸汤子”会引...[详细]
多方共为 人民健康·眼健康科普体验馆助力全民爱眼护
2020-10-27
北京10月27日电 14日上午，由人民网·人民健康与温州医科大学附属眼视光医院共同建设、康弘药业集团公益支持的“人民健康·眼健康科普体验馆”在人民日报社9号楼正式揭牌开馆。 人民健康...[详细]
多数牙齿问题通过自我口腔保健都可预防
2020-10-27
几天前，小童牙齿不舒服，到医院就诊。检查结果让医生大吃一惊，20多岁的她几乎没有一颗完整健康的牙齿，全口牙基本都严重龋坏。医生细问得知，小童特别喜欢喝碳酸饮料，且不重视口腔清洁...[详细]
孩子长个期重点补钙和锌
2020-10-26
婴幼儿和青春期是孩子的两个长个高峰期，最易缺乏的两种矿物质是钙和锌，家长要注意及时发现并给孩子补充。 从新生儿到成年人的生长发育过程中，每天通过饮食摄入的钙元素为700~1500毫克...[详细]
闭眼小睡养肝、坐着捏膝养腿 小动作大养生
2020-10-26
养生重在平时，贵在坚持。如果我们注意日常生活中的一些小细节，比如坐、卧、行、立的状态下做些小动作就能达到养生效果!一起来学习一下吧。 闭眼小睡能养肝 中医学认为，“肝开窍于目”...[详细]
霜降节气到 食补可以吃点啥？
2020-10-23
“枯草霜花白，寒窗月新影。”霜降，是秋季的最后一个节气。 霜降之后，北方天寒地冻的冬季就快到了。在这个看似萧瑟的时节，也有着许多温暖的童年回忆。 “霜降霜降，移花进房” 早在春...[详细]
汤泡饭其实很伤胃
2020-10-22
老年人常常面临吞咽、消化吸收功能不好，牙齿松动或脱落等问题，而汤泡饭由于含水较多、容易吞咽，同时制作简单，既节省时间，又能顺便处理剩菜剩饭，深受老人喜爱。 在我国，汤泡饭多以...[详细]
不能再忍了 你对疼痛可能有些误会
2020-10-22
疼痛到底是不是病，要不要治?“打封闭”真的治标不治本吗?镇痛药物会上瘾吗……调查显示，超七成疼痛患者“忍痛”不就医，仅28%患者首次疼痛1-10天内就诊。其实，我们对于疼痛还有一些误...[详细]
膝盖疼，看部位辨病因
2020-10-21
膝盖疼痛是骨科门诊最常见的临床症状之一，平时路走多了、锻炼用劲儿大了，都是诱因。临床上，引起膝关节疼痛的病因其实有很多种，需要结合疼痛部位、持续时间、伴随症状、患者年龄等因素...[详细]
睡觉时蟑螂飞入耳，怎么办？
2020-10-21
近日，54岁的丁阿姨，睡觉睡到一点左右被痛醒，主要是头痛，伴有左侧耳道异物感。她试图自行掏耳，未能掏出异物，疼痛反而加重了。于是连夜赶到广州医科大学附属中医医院看急诊，医生竟然...[详细]
防骨质疏松，“三级预防”+每周3小时运动
2020-10-21
“绝经期妇女每周坚持3小时的运动，总体钙会增加，可以有效预防骨质疏松。”广州医科大学附属第五医院康复医学科主管技师陈泓鑫指出，骨质疏松症患者尽可能多参加运动，因为运动能提高灵...[详细]
肩膀痛，别老让“肩周炎”背黑锅！
2020-10-21
肩膀痛就是“肩周炎”?医生提醒，“肩周炎”是不准确的说法，最常见的肩膀痛其实是肩袖损伤或撕裂，可居家自测疼痛弧进行简单排查。 肩膀痛就连穿衣洗澡都困难 几个月前，姚女士打羽毛球...[详细]
金桔干肉片汤 适合咽干舌燥者
2020-10-20
主要功效：生津理气、缓解秋燥 推荐理由：咽干舌燥者 材料：金桔干15g，蜜枣1粒，猪 250g(3-4人量) 烹调方法： 金桔干洗净，陈皮洗净，猪 洗净切块焯水备用。把陈皮、猪 放入汤煲中，加清...[详细]
银耳怀杞花胶汤，补益阴血、润肤养颜
2020-10-20
秋燥渐起，很多女性饱受皮肤干燥之苦。广州中医药大学第一附属医院内科蓝森麟教授推荐了一款百合银耳怀杞花胶汤，有补益阴血、润肤养颜功效，特别适合这个季节女性饮用。 材料：百合、怀...[详细]