健康快讯
高血压患者：做好血压管理，安稳过秋冬
2020-10-20
近日，有些高血压患者反映“血压控制一直比较好，但是当气温下降后，血压又上去了”。南方医科大学南方医院心内科主任宾建平教授表示，天气变化对血压的影响很大，尤其在秋冬交替之时，血...[详细]
秋季滋补养生吃豆腐 补气血吃“三宝”
2020-10-19
随着人民生活水平的提高，对吃的要求也由最初的“吃饱”演变为“吃好”，面对琳琅满目的食品，怎么吃才能在满足味蕾的情况下，又能吃出健康呢?一起来看。 秋吃豆腐最滋补 豆腐迄今已有210...[详细]
高蛋白低脂的肉类和土豆适合减肥人士吃
2020-10-17
很多人想控制体重甚至减肥，这也不敢吃那也不敢吃，有的人一味只吃素，有的人一点淀粉不吃，这都是不行的。 减肥也得吃点肉 山东大学齐鲁医院营养科 赵 妍：减肥者往往在减肥过程中丢失很...[详细]
吃鱼补脑，鲅鱼胜出
2020-10-17
食品安全博士、科信食品与营养信息交流中心主任 钟 凯 “吃鱼补脑”的说法在民间流传已久，但科学研究发现，吃什么鱼，吃多少，怎么吃，只有这些问题把握对了，才能少花钱多补脑。 鱼里含...[详细]
有了下面三种症状，当心，心脑血管疾病可能离你不远了
2020-10-16
10月15日，广东省中医院心内科主任医师陈伯钧做客由益安宁丸冠名，高济医疗主办，康朝药业协办的“益安宁丸·名医养心大讲堂”线上直播节目，为观众解答心脑血管疾病方面的疑惑。 气候发...[详细]
“养大”肝脏再切 根治胆管癌有奇招
2020-10-16
小便色变深，胆汁淤成泥!67岁的温伯患肝门部胆管癌，一度因达不到手术标准而以为自己时日不多。记者近日从中山大学孙逸仙纪念医院获悉，该院副院长、胆胰外科主任刘超教授团队出奇招为温...[详细]
秋之美味：茭白炒青豆
2020-10-15
近日，读到“菰米足秋荐”，忽然想起，秋日江南正是茭白青豆在乡下餐桌当家唱主角的时令。把茭白和青豆混搭翻炒而成美味，是江南农民的伟大发现。吃了茭白青豆，乜眼不着五侯门。 茭白历...[详细]
抑郁竟能勾起糖尿病？是真的
2020-10-15
老张今年满60岁，从原来呼风唤雨的工作岗位上退休了。突然没有人可指挥，老张心里别提多失落了。一晃五个月过去了，他从最初的盼有旧人来，到不爱讲话，身体疲乏，早上也醒得很早，人也变...[详细]
流鼻血服栀子桑叶知母
2020-10-14
鼻腔出血，中医称为“鼻衄(音nǜ)”，是血证中最常见的一种。非外伤鼻衄多因火热迫血妄行所致，其中以肺热、胃热、肝火热最常见，也可因阴虚火旺所致。秋季燥热，人体易出现脏腑内热，鼻...[详细]
柚子皮这样吃 化痰止咳又开胃
2020-10-14
金秋十月，又是一年吃柚子的最佳时节。其实柚子全身都是宝。广州医科大学附属第一医院中医科副主任医师王烽介绍说，柚子叶煮水泡澡，有助芳香避讳、消风止痛;柚子肉更是酸甜可口，具有化...[详细]
养护膝关节建议多吃这些食物
2020-10-14
快走、慢跑是很多人选择的锻炼方式，但并不是人人都适合。有些人因锻炼不当出现膝关节痛，连走路都困难。暨南大学附属第一医院运动医学中心副主任医师李劼若提醒，膝关节疼痛是常见的骨外...[详细]
胃口差喝番薯木瓜苹果汤
2020-10-13
对于脾胃虚弱、胃口不好、营养不良以及平时常便秘、血脂偏高的人群，推荐常喝番薯木瓜苹果汤。 取番薯(地瓜)200克、木瓜1个(约150克)、苹果1~2个、猪肉片或肉碎100克，胡椒粉、食盐适量。...[详细]
儿童大脑受伤，恢复快
2020-10-13
如同小孩子身体受伤后恢复较快一样，儿童大脑受伤后也能更快恢复。美国一项新研究表示，婴幼儿能够使用大脑的两个半球来学习语言，特别是处理常用语时，而成年人的语言学习主要集中在左脑...[详细]
“菲长关爱 安心前行”中国前列腺癌患者长期管理公益
2020-10-13
10月11日，中国医师协会泌尿外科医师分会联合中国初级卫生保健基金会共同发起的“菲长关爱 安心前行——中国前列腺癌患者长期管理公益项目”在京启动。该项目旨在提升前列腺癌患者的诊疗...[详细]
除了诺如病毒 秋天闹肚子 还要提防它
2020-10-13
随着开学季的到来，近期关于高校发生诺如病毒感染性腹泻聚集疫情的报道屡见报端。殊不知，除了诺如病毒外，还要提防最爱在秋季兴风作浪的轮状病毒。可别以为轮状病毒引起的腹泻就是普通的...[详细]
心脏发出的30个求救信号 你读懂了吗？
2020-10-13
心脏是身体中最重要的器官之一。拳头大小的这块肌肉永远不休息，日复一日地通过血管泵血，保持生理功能运转和生命的延续。然而，有很多事情会使这个重要的器官出错。幸运的是，如果你注意...[详细]
关注儿童罕见病诊治，让爱可及
2020-10-09
罕见病是指患病率很低、很少见的疾...[详细]
小伙忽然视力下降 专家：糖尿病患者要及早筛查“糖网
2020-10-09
今年10月8日是世界视觉日。在眼科临床诊疗中，与糖尿病性视网膜病变的高发病率相反的是广大民众对它的低知晓率。暨南大学附属广州爱尔眼科医院眼底形态与功能科主任马红婕称，糖尿病性视...[详细]
薏仁红枣水能祛斑
2020-10-02
脸部长蝴蝶斑，或产后面色暗及恶露不绝的女性，可常服用薏仁红枣水。 具体为：取生薏仁100克、红枣(去核)12枚，生薏仁用水浸洗，将4碗水及生薏仁倒入煲中，放入红枣，用小火煲45分钟后即...[详细]
疏泄也是养生法
2020-09-29
提到养生，大多数人会想到“补”，甚至不惜花重金购买补药、保健品。事实上，除了“进补”，“疏泄”也是重要的养生之道。 中医认为，“腑以泻为辅”，补是为了扶正，泻是为了祛邪，两者...[详细]
养生就是调精气神
2020-09-28
说到人的“魂魄”，很多人认为是迷信，其实中医里的“魂魄”讲的是人的精神状态。 古籍《灵枢·本神》曰：“肝藏血，血舍魂……肺藏气，气舍魄。”父母生殖之精结合瞬间，就有了“魄”，...[详细]
追求新鲜喝生奶 小心喝出传染病
2020-09-28
布病(布鲁氏菌病)最近成为热词。今年9月初，陕西西安市两岁女童因饮用了市面上的鲜羊奶感染布病，引发热议。而8月3日，陕西疾控就曾发布了关于“生奶不能喝”的相关文章，文章表明近期该...[详细]