健康快讯
冬季热水泡脚有4大好处，但这5类人需谨慎
2019-12-05
俗话说:“热水泡脚，胜似补药。”热水泡脚自古以来就是一种非常受人们欢迎的养生方式，特别是在冬天，热水泡脚可驱除寒冷，温阳暖体。那么，如何泡脚养生效果最好?哪些人群泡脚时需格外谨...[详细]
呼吸医学中心有了设置标准
2019-12-04
12月2日，国家卫生健康委办公厅发布《国家呼吸医学中心设置标准》和《国家呼吸区域医疗中心设置标准》。文件指出，国家呼吸医学中心应为三级甲等综合医院，独立设置呼吸学科，呼吸相关国...[详细]
龙眼这样吃滋补美味效不同
2019-12-04
作为“药食同源”的典型，你可知龙眼肉?其味甘，性温，入心脾两经，是一味常见的补益中药，而且甜美可口，不滋腻，不壅气。《神农本草经》和《本草纲目》中均记载，龙眼具有壮阳益气、养...[详细]
白天易“犯困”小心得了“嗜睡症”
2019-12-04
生活中，常常可以看见一些嗜睡患者的生活状态，即使晚上睡眠充足，白天仍然疲惫困倦，提不起精神，对周围的事情没有兴趣。患者一不小心就会在会场里、公共汽车上鼾声大作，年纪不大，却好...[详细]
红霉素软膏不是皮肤神药
2019-12-04
人们都知道抗菌药物不应该乱吃，可是有一种外用的抗菌药物，却被很多人当成了“神药”——当皮肤出现各种问题时，比如长痘痘、湿疹、蚊虫叮咬甚至鼻干、鼻出血时，很多人都会用它来抹一抹...[详细]
癌痛伤害大于药物成瘾
2019-12-04
目前，癌症发病率越来越高，癌症病人的癌性疼痛是一个全球范围内存在的严峻问题。对癌痛病人进行治疗，有效缓解其疼痛，使他们安乐地度过人生最后时光，是家属和医务工作者应尽的责任。 ...[详细]
控制肥胖应从改变生活方式开始
2019-12-04
现实生活中，很多人抱怨，不明不白自己就长胖了。那么，引发肥胖的因素有哪些呢?广州军区广州总医院主任医师吴良平介绍，除了遗传基因引起的肥胖之外，日常生活中存在的一些因素往往是引...[详细]
喝粥，真的养胃吗
2019-12-04
中医认为脾胃为人体后天之本，这就意味着：如果你先天不足，可以靠后天有所弥补;如果你后天不足，那先天也会被损耗部分;如果先后天都不足，那你的生长发育就会受到影响。 因此不管是生活...[详细]
太早退休加速大脑退化
2019-12-03
近年来，对于延迟退休方案的探讨成为社会一大热点。美国经济学家的一项新研究指出，太早退休可能会对大脑功能不利。 在过去几十年里，中国人的预期寿命保持稳步增长，同时生育率在下降。...[详细]
止痛药使用不当 可致消化道出血
2019-12-03
近日，清远的王阿姨因严重贫血被家人送进医院，到医院后检查发现，导致王阿姨贫血的原因是慢性消化道出血。经询问得知，原来王阿姨有偏头痛的毛病，每次头痛发作，她就自行服用“头痛散”...[详细]
注射前消毒有讲究
2019-12-02
对于很多糖尿病患者来说，每天给自己注射胰岛素都成了常规动作。虽然操作熟练了，但并不意味着你都做对了。 1.酒精并非越浓越好。 “护士护士!我特别听你的话，专门去药房买来的高度酒精...[详细]
“天然”原料餐具或对健康有危害
2019-12-02
德国联邦消费者保护和食品安全局日前在新闻发布会上指出，“咖啡随身杯”以及其他用竹纤维或玉米面制成的餐具几乎都含有三聚氰胺或甲醛。1/4样品的三聚氰胺检测浓度超标。 越来越多的咖啡...[详细]
中高强度运动更护血管
2019-12-02
生命在于运动，韩国国立首尔大学研究人员发现，如果老年人能积极参与快走、跳舞、整理花园、骑车、跑步等中高强度运动，能有效预防心血管...[详细]
小儿夜醒是寻求安全感
2019-11-30
北京读者张女士问：我家宝宝1岁多了，夜里总是醒来闹一会儿，有时还要喂奶。我听说这个月龄的孩子都能睡整觉了，为啥我家孩子总是夜醒呢? 首都儿科研究所儿童早期综合发展研究室助理研究...[详细]
中医养生：手脚发冷，用黄芪桂枝
2019-11-30
有的人气温一降，手脚就出现发凉、发白、发麻甚至疼痛的现象。中医认为，手足发冷(厥冷)多与人体虚弱、肾阳不足，导致寒邪阻遏阳气、气血失畅有关。这种现象以女性和老年人居多。 推荐一...[详细]
养生吃三七了解这些搭配
2019-11-28
提起“参”，我们总会不自觉地想到人参、西洋参、花旗参，等等。当然这些参是各有补功，受人欢迎，其实还有一种我们生活中经常见到的不经常用“参”称呼的中药也是养生防病的“好参”。它...[详细]
冬天只能“坐以待胖”？送你一份超实用瘦身攻略！
2019-11-28
冬天到了，你身体的“囤肉”理由是下面哪一条呢? 1.冬天实在太冷了，最适合就是去吃火锅了，然后就离不开火锅了，最后就猝不及防地胖了…… 2.冬天那么冷，外面又是刮风又是下雨的，怎么...[详细]
身材匀称少得癌
2019-11-25
肥胖是万病之源，许多人为了健康和美感加入减肥大军。但最近，日本一项最新研究提醒：太瘦了也易患癌。 日本国立癌症研究中心调查了体重与癌症发生率之间的关系，结果显示，体重指数过高...[详细]
老人补维D养骨又增肌
2019-11-25
爱尔兰都柏林圣三一大学开展的一项新研究发现，缺乏维生素D是导致中老年人骨骼肌功能下降的重要因素。 骨骼肌起到帮助人体正常运动和保护骨骼的作用，此前研究普遍认为，体内维生素D不足...[详细]
多喝水，孩子反应快
2019-11-25
近期，一项发表在《营养学》杂志上的新研究表明，多喝水不仅有助孩子健康成长，还能提升他们的多任务处理能力。 美国伊利诺伊大学香槟分校活动机能学与公共健康学教授奈曼·汉及美国东北...[详细]
肺结节不等于肺癌，八成是良性不必治
2019-11-25
当前，肺癌已成为世界第一大癌症，我国每年约有70多万人被确诊患有肺癌，有60万人死于肺癌，近30年我国肺癌发病率上升465%，是世界上肺癌患者最多的国家，已成为名副其实的“肺癌第一大国...[详细]