多吃15种食物还你健康心脏

时间：2009-12-04 10:52:30 来源：互联网

 
　　高血糖很容易引起心脏疾病，特别是妇女。2400万的妇女血糖含量过高，可以说是前期糖尿病，另外100万患有Ⅱ型糖尿病。以下这些食品能帮助你保持正常的血糖。

　　大麦：大麦含有丰富的可溶性纤维-- β-葡聚糖，可帮助降低胆固醇的含量。

>>>更多健康资讯请点击健康频道

精彩推荐：寒性体质暖胃又减肥食物　　天气渐冷苹果减肥是首选

　　　　　加班族MM必喝养生三汤　　 防流感从补充维生素做起

　　　　　女性冬季排毒养颜食谱　　　早上吃水果的最佳理由

　　　　　干燥冬季水果让秀发飘扬　　睡前不能吃的五种食物

（责任编辑：star）