女性摆脱苍白血虚养生妙方

时间：2010-01-04 11:53:46 来源：互联网

 

　　动养

　　要经常参加体育锻炼，特别是生育过的女性，更要经常参加一些力所能及的体育锻炼和户外活动，每天至少半小时。如健美操、跑步、散步、打球、游泳、跳舞等，可增强体力和造血功能。

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（责任编辑：star）