入冬以来，室内空气干燥，很多人开始用加湿器来调节空气湿度。不过，近来网上出现了一个说法：在加湿器里添加自来水进行雾化，等同于吸雾霾。事实真是如此吗? 网上热传的帖子称，在家庭中...[详细]

吃，不是人生之目的，却是人生之必须。吃什么，怎么吃，如何吃得健康是人们所关心的。对此，中国医药教育协会护理专委会副主任委员、北京大学护理学院教授路潜有话说。 “减少或者杜绝不...[详细]

很多朋友会发现秋冬季节崴脚的情况比春夏季节多，这是真的吗?告诉你——还真是! 这是因为人体肌肉的黏滞性与温度有密切关系，气候寒冷时，肌肉相对温度高时变得“僵硬”，专业术语叫“黏...[详细]

无论小孩还是成年人，往往都很难抗拒甜食的诱惑。但随着我国龋齿、糖尿...[详细]

据最新一期《自然》杂志报道，英国伦敦大学学院的一项新研究发现，低成本纳米金刚石的量子感应能力可提高纸质诊断测试的灵敏度，其灵敏度比广泛使用金纳米颗粒的测试高出5个数量级，有望...[详细]

传统癌症化疗在靶向性、耐药性、副作用、转移复发等方面存在一系列问题。近日，天津大学药物科学与技术学院赵燕军、王征团队设计了一种基于细胞铁死亡机理的新型纳米药物载体，其具有选择...[详细]

俗话说：“春吃花、夏吃叶、秋吃果、冬吃根。”这里的根就包括红薯、紫薯、山药、土豆等薯类食物。 除了应季，冬季常吃薯类食物还有多种好处。第一，预防便秘。冬季活动量减少，更容易发...[详细]

英国雷丁大学、剑桥大学和美国加州大学戴维斯分校等机构的营养学家使用客观的标准测量数万名英国居民的饮食后发现，食用富含黄烷醇的食物和饮料(包括茶、苹果和浆果)的人血压较低。 研究...[详细]

说起棕榈油，由于它饱和脂肪酸含量高，很多小伙伴一定会联想到“不健康”。那么，真相是怎样的呢?今天，我们就和大家聊一聊棕榈油。 随着大家健康意识的增强，食用油中的不饱和脂肪酸日渐...[详细]

近来网上有传言称，因为大蒜中含有一种名为大蒜素的物质，它具有较强的杀菌消炎作用，能“秒杀”伤寒杆菌、痢疾杆菌等细菌，还可以清除肠胃中的有毒物质，特别是能杀死幽门螺旋杆菌。那么...[详细]

冬季进补，应补充的是营养素，而非能量。冬天容易缺乏的微量营养素，比较常见的包括钙、铁、锌、硒以及水溶性和脂溶性维生素。有人说，现在冬天也能买到各类蔬菜水果。但要注意，由于生产...[详细]

中华医学会眼科学分会第九届全国神经眼科学术会议于2020年12月5-6日召开，完成各项日程后顺利闭幕。来自全国各地的眼科、热衷于神经眼科的医生参加了本次会议。开幕式由中华医学会眼科学...[详细]

2020年12月4日，凝聚中西医学结合智慧的最高学术盛典——第八次世界中西医结合大会在武汉开幕。钟南山、陈香美、黄璐琦、王军志、丛斌、王琦、陈凯先、陈孝平等8位”两院“院士，以及来自...[详细]

高血压是一种常见病和多发...[详细]

冬天虽常见风寒感冒，但现代人长期待在有暖气或开空调暖风的室内，空气不流通，就容易出现头脑昏沉、口干咽痛、发热头疼等风热感冒症状。对于风热感冒引起的咳嗽，用我们常吃的水果——杨...[详细]

耳鸣患者常自觉耳内有响声，有的像蝉鸣，有的像潮水;有时双耳有响声，有时一侧有响声，间断出现或持续不缓解。引起耳鸣原因很多，如高血压、贫血、神经衰弱、耳道病变等。如果治疗不及时...[详细]

牛奶中富含优质蛋白质、维生素和矿物质元素，是非常优质的食物营养来源，对我们的身体好处多多，可是围绕着怎么喝，讲究就有点多了：有人说早晨喝最好，更利于营养的吸收;可也有人说，晚...[详细]

甲状腺是人体最大的内分泌器官，是合成、储存、分泌甲状腺激素的场所。甲状腺激素的主要工作是调节机体代谢，在人体生长发育的各个阶段都扮演着非常重要的角色。碘元素不仅是合成甲状腺激...[详细]

据世界卫生组织报告，男科疾病是继心脑血管疾...[详细]

可能是人们对营养的意识越来越强了，也可能是小编朋友们的岁数越来越大了，总之，最近被人问起关于奶制品的问题越来越多，“喝哪个奶更补钙”“脱脂牛奶只脱了脂吗”“奶酪能不能多吃”“...[详细]

2020年一场席卷全球的新冠病毒疫情把“免疫力”一词推到了最为关注的地位。免疫系统不仅是人体抵御病毒感染的第一道防线，也是在感染病毒后决定恢复进程的重要因素，而保持均衡的膳食习惯...[详细]

冬天来了，一道道滋补的硬菜逐渐被端上了餐桌。在这之中，大棒骨牢牢占据了“C位”。无论是酱棒骨、还是棒骨汤，都令人难以拒绝。 大棒骨之所以这么受欢迎，不只是因为骨头上肥美的肉，还...[详细]